3.90

昨日、今日と泳いできました。昨日は1500m、今日は40分で1000m泳ぎました。
先週の日曜日から行っていなかったので、昨日は疲れました。
今日は体が少し楽だったのですが、時間が限られていたので短めに。
最近はサイトで泳ぎ方の確認をしています。
頭を使って泳ぐと少し速くなれるかも。ふむ。

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